매일 먹는 영양제, 혹시 내 몸을 위한 ‘독’이 되고 있지는 않나요?
오늘도 컴퓨터 앞에 앉아 모니터를 뚫어지게 쳐다보며 업무에 집중하다 보면, 어느덧 목은 앞으로 나오고 어깨는 돌덩이처럼 딱딱하게 굳어버리곤 합니다. 퇴근길, 무거운 몸을 이끌고 집에 돌아오면 가장 먼저 하는 일이 무엇인가요? 아마 많은 분이 “오늘도 영양제 하나 챙겨 먹어야지”라며 식탁 위의 알약들을 보실 거예요. 12년째 현장에서 많은 분의 통증과 컨디션을 관리해 오며 제가 깨달은 사실이 하나 … Read more